Heute möchte ich ganz schlicht und einfach eines der Lebensgeschenke wieder in Erinnerung rufen: Körperliche Betätigung! Die Tage werden...

Vielerorts wurde an den vergangenen Wochenenden Erntedank gefeiert. Ein Dank an den Schöpfergott, der unser Leben erhält. Aber...

Gerade laufen meine Vorbereitungen mit meiner Musikgruppe für unser Benefizkonzert für die Behindertenhilfe in Oberrohrbach auf...

Diese Woche hatte ich die einmalige Gelegenheit im Zuge meiner Ausbildung an einem "Pferde-Coaching" teilzunehmen. Nein, nicht ich habe...

Wann hast du dir das letzte Mal etwas "gegönnt"? Woran denken wir bei diesem Wort? Ein Eis, ein neues Kleid, ein toller Urlaub? Dr....

Schon Frühjahrsputz gemacht? Wenn die Sonne vom Himmel lacht und die Vögel singen, dann steigt die Freude deutlich. Fenster putzen, die...

Nun sitzen wir schon zum zweiten Mal im Oster-Lockdown fest. Eingesperrt. Kein "normales Leben" möglich. Aber momentmal… Ostern? Ist es...

Dieses Bild in den gestrigen Nachrichten hat mich irgendwie nachdenklich gemacht. Der neueste Mode-Trend bringt Modelle, die im...

Anfang des Jahres habe ich mir eine Fitness-Uhr zugelegt. Ich möchte gerne bei meinen verschiedenen sportlichen Betätigungen die...

Mein Blick fällt auf einen Artikel in einer Fachzeitschrift, die auf meinem Wohnzimmertisch liegt. "Körpertemperatur sinkt seit...

Folgendes Zitat von Dr. Elisabeth Lukas aus dem Buch "Burnout Adé!" läßt mich aufhorchen: "Belastungen haben unterschiedliche...