Heute morgen waren wir eine Runde laufen. Ich liebe die frische Winterluft. Aber der vereiste Feldweg macht mir Schwierigkeiten. Ich habe...

Neujahrsvorsätze sind ja meistens zum Scheitern verurteilt. Darum verzichten viele von vornherein darauf. Dennoch bin ich der Meinung,...

Kürbiskerne sind ausgezeichnete Eiweißlieferanten, enthalten hohe Mengen an Magnesium, Zink und Eisen