Feigen

Gerade habe ich wieder von einer Freundin frische Feigen geschenkt bekommen und ich freue mich riesig darüber! Frische Feigen schmecken nicht nur paradiesisch gut, sie sind auch sehr gesund. Besonders die Schalen enthalten viele krebshemmende, antioxidative Stoffe. Feigen stärken Herz und Kreislauf, senken den "schlechten" Cholesterin und wirken gegen Verstopfung. Auch die getrockneten Varianten haben diese gesundheitlichen Vorteile, allerdings sollte man hier nur kleine Mengen essen. Daher: jetzt ran an die frischen Feigen!