Energiemanagement

Was sich bei Strom, Öl & Co schnell in der Geldbörse bemerkbar macht, wird auf der psychischen Ebene oft erst spät bewusst: wir müssen die Energie, die uns zur Verfügung steht weise verwalten, sonst stehen wir irgendwann still. Es kommt im Leben nicht darauf an, alles auf Hochtouren laufen zu lassen und hineinzupacken, was nur geht. Es gilt, unsere Ressourcen sinnvoll einzusetzen: unsere Zeit, unsere Fähigkeiten, unsere körperlichen und psychischen Kräfte. Das bedeutet auch, Energieräuber in unseren Lebensgewohnheiten zu identifizieren und manchmal "Nein" zu sagen. Hingegen braucht es unser "Ja" für die Pause vor dem nächsten Sprint, das "Ja" zu guten Gewohnheiten und ein "Ja" zur Unvollkommenheit.