Kann man sich glücklich essen?
Dieser Frage gehe ich in meinem online Vortrag nach. Fakt ist: Die Zusammensetzung unserer Nahrung beeinflusst nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern auch unser seelisches Wohlbefinden. In diesem Vortrag gebe ich einen praktischen Überblick, wie die Ernährung eine gute Basis für eine ausgeglichene, resiliente Psyche bilden kann.