Kokosmilch

Kokosmilch ist eine sehr gesunde Alternative um neue Geschmacksnoten in den Speiseplan zu bringen. Sie begünstigt den "guten" HDL Cholesterin, enthält MCT Fette die den Körper gut mit Energie versorgen aber nicht dick machen (in Maßen genossen) und enthält vorallem sehr viel Laurinsäure, die im Körper antibakteriell wirkt und Krankheitserreger absterben lässt. Mit Kokosmilch kann man Müsli oder Smoothies ergänzen, Cremesuppen verfeinern oder leckere Curry's und Nachspeisen machen.