3-bändige Buchserie. Band 1 und 2 beschreiben rund 700 Nahrungsmittel und ihre Heilwirkung. Band 3 beeinhaltet rund 300 Rezepte.
In diesem Buch werden die Vor- und Nachteile aller Nahrungsmittelgruppen ausführlich erklärt. Zu den einzelnen Nahrungsmitteln gibt es eine Analyse der Inhaltsstoffe und der krankheitsvorbeugenden und -heilenden Wirkung. Gegliedert werden die Nahrungsmittel nach Organen oder Organsystemen, auf die sie am stärksten wirken. Die große Saatkorn Gesundheits-Bibliothek öffnet den Blick für die heilenden Kräfte unserer Nahrungsmittel und lässt sie uns mit noch mehr Freude genießen!