Detox für die Psyche

"Detox" (Entgiftung) kann eine wichtige Hilfestellung für den Körper sein und Produkte und Anwendungen dafür boomen. Aber wie oft entgiften wir unsere Seele? Oft ist die Psyche belastet mit giftigen Gedanken, bitteren Erinnerungen, zerstörerischer Unversöhnlichkeit oder einem sorgenvollen Blick in die Zukunft. Dies alles hält sich meist hartnäckig und macht uns krank. Daher ist es sinnvoll, als gesundheitsbewusster Mensch auch "Detox für die Psyche" durchzuführen. Doch dafür braucht es die Bereitschaft, manche Gedankenmuster zu ändern und neue Wege zu gehen.